こんにちは！当ブログを運営しているシロ(@4robook)です！
- 読書は朝にやった方がいいの？
- 読書は夜寝る前にした方がいいの？
今回はこのような悩みを解決しません。
本記事の信頼性
年間100冊ほど本を読む者です。朝がいいとか夜がいいとかは本質からずれていますよ。
結論から言えば、どっちがいいとかそういう問題ではないです。
「朝」か「夜」かどっちがいい？って聞いてんのになんだその答えは。
2択なのに3択目をだしてくんじゃねえ！
…っと思われた方はこの記事を読んでみてください。
読書は朝か夜寝る前かどっちがいいとか、そういうことじゃないと思う理由
なぜなら、読書の目的を見失ってるからです。
- 朝に読書という行為をすればいいと思っていませんか？
- 夜寝る前に読書という行為をすればいいと思っていませんか？
読書はあくまで知識を取り入れるツールだということを完全に忘れています。
知識を取り入れるツールとは？
これだけではわかりにくいので補足します。
ツールとは、目的を達成するために必要な道具ということです。
つまり、目的を達成できるならツールなんてなんでもいいです。
たとえば、スーパーに行きたいなら、
・車
・徒歩
- 車
- 徒歩
- 自転車
これらは「スーパーに行くためのツール」です。
他にも、筋トレをしたいなら、
- おもり
- ダンベル
- ランニングマシン
これらも「筋トレをするためのツール」です。
なにが言いたいのか
つまり読書を朝にしようか夜にしようか悩んでいることは、
スーパーに行くために、
徒歩で行こうかな、いやめんどくさいし車で行こうかな、、、
...と悩んでいるのと一緒です。
いやいやいや、目的はスーパーに行くことじゃないの？
筋トレでも一緒です。
ランニングマシン使おうかな、いや、ダンベルの方が、、、
悩んでても1mmも筋肉はつきません。なら、やれって話ですよね。
まとめると、読書を朝にしようか夜にしようか悩むことは、「知識を取り入れる」という目的のために手段でずーっと悩んでいるのです。
たしかに、朝読書にも夜読書にもメリットはあります。
でもそこは、手段はサクッと決めて「どうやったら読書の質を上げられるか」を考えた方が合理的ではないですか？
じゃあ、どうやって読書の質を上げるの？
こちらの記事で紹介しています。
≫読書後のアウトプットは効果抜群！おすすめの方法も4STEPで紹介
読書はアウトプットが命。
厳しい言葉でいえば、アウトプットまでしない読書は「ただの読書」です。
補足：ラーニングピラミッド
この図は「学習方法とその学習定着率」を表した図です。
ご覧のようにただ読書をしただけではなんと学習定着率はわずか10%！
- いかにアウトプットが大切か
- 朝しようが夜しようが結局10%
がわかりますね。
ここで終わってもあれなので、、、
朝読書と夜読書のメリットを超簡単にまとめます。
より詳しくはそれぞれ記事で解説しているので、気になった方はご覧ください。
朝読書のメリット
- 朝読書はモチベーションが上がる
- →内容重視よりも、読みやすさ重視
- →自己啓発本やエッセイがおすすめ！
夜読書のメリット
- 夜読書は記憶が定着しやすい
- →読みやすさ重視よりも、内容重視
- →小説、ビジネス書、勉強の本がおすすめ！
読書は朝か夜寝る前かどっちがいいとか、そういうことじゃねんだわ
ここまで読み進めてくれた方は、この意味がわかっていただけたか思います。
あなたの目的はまずスーパーに行ってみないと叶えられませんよ。
今回は以上です。m(__)m
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です！シロ クロ 読書は朝にやった方がいいの？ 読書は夜寝る前にした方がいいの？ 今回はこのような悩みを解決しません。 本記事の信頼性 年間1){kind=link}