読書

カフェで読書するメリット4選【なぜ読書好きはカフェに集まるのか】

2020-10-22

カフェ 読書 メリット

こんにちは!当ブログを運営しているシロ(@4robook)です!

シロ
クロ
  • カフェで読書するメリットを知りたい
  • なんならどこのカフェが読書するのにいいかまで知りたい

今回はこのような悩みを解決します。

本記事の信頼性

僕もよく、おウチ以外で読書をするのでそのメリットを振り返ってみました

本記事の内容

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1
カフェで読書するメリット4つ

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2
読書にオススメのカフェ

今回はカフェで読書するメリットを存分にお届けしていきます。

この記事を最後まで読んでいただければ、「だから、みんなカフェで読書しているのね」ということが理解できます。

カフェで読書するメリット 4選

カフェ 読書 メリット
カフェ 読書 メリット

さっそくカフェで読書をするメリットを紹介していきます。

  • 人が最強に集中できる環境
  • 眠気が飛ぶ
  • 糖分摂取もできる
  • セルフイメージが上がる

メリット①人が最強に集中できる環境

人が1番集中できる環境は、50〜60デシベルくらいと言われています。

これは、田舎に電車が通るくらいの音です。

カフェは50~60デシベルくらいの音の空間なので、まさに読書集中するのにぴったりの環境といえます。

「図書館みたいに静かすぎると集中できない!」という人や「食堂みたいに、うるさすぎるのはちょっと、、、」なんて人は、もれなくカフェがぴったりです。

メリット②眠気が飛ぶ

コーヒーの匂いで、脳からカフェインという物質が分泌されます。

「カフェインを摂取する」ではなく「脳から物質として分泌される」のです。

カフェインは中枢神経の脳を興奮させることで、眠気から覚ましてくれます。

読書をしていたら、ウトウトして「あれ?どこまで読んだっけ?」という状態にもなりにくいので、やはりカフェは読書に向いています。

メリット③糖分摂取もできる

よく「頭を使うときには甘いもの」なんて言われますよね。

疲れたときに甘いものが食べたくなるのは、血液中のブドウ糖が不足し、脳に十分な栄養が行きわたっていないからです。

親父の「オカン、ビールくれーっ!」と言わんばかりに、脳が「甘いもんくれーっ!」と叫んでいるのですね。

カフェで飲むコーヒーや紅茶は「カフェイン」だけでなく、砂糖やガムシロで「糖分」も補給できる優れもの。

まさにカフェ様様です。

メリット④セルフイメージが上がる

人にもよると思いますが、

カフェで読書してる俺って、オシャレだし、ちょっとイケてるんじゃない?

と思ったり、思わなかったり、、、

セルフイメージが上がれば、自分を客観的に見る能力がどんどん研ぎ澄まされます。

重要なのは、「カフェで」ということ。
これが家だとダメなんです。

まわりの視線だったり?雰囲気だったり?
感覚がつかめない方は、スタバで勉強してる大学生。あれです。

読書にオススメのカフェ比較

読書 おすすめ カフェ 比較
読書 おすすめ カフェ 比較
  • マクドナルド
  • スタバ
  • チェーンコーヒー店
  • くそオシャレなカフェ

この4店を実際に巡って読書をしてみた僕が「どのカフェが読書に向いてるか」で比較してみました。

マクドナルド

まず「マクドナルドかカフェなんか」というツッコミはさておき、読書のオススメ度は、です。

理由は、

  • 学生も多いこと
  • 家族連れが多いこと
  • そもそもワイワイガヤガヤしてもいいところ

です。

時間帯や場所によっては、読書に最適な雰囲気になりますが、そこまでするなら別のカフェに…

スターバックス・コーヒー

スタバの読書おすすめ度は、です。

星5つとならなかった理由は、

  • 混みすぎて座れない時も多々
  • 時間帯によっては人が押し寄せる
  • 周りの目を気にしすぎてしまうかも?

からです。

年齢層はマックより高めで、比較的静かな雰囲気が漂っています。

しかし、スタバが人気すぎて「そもそも座れない」「いい場所に座れない」「大量のJKが押し寄せる」ことがあるのでギリ星4という結果に。

チェーンコーヒー店

  • 星野珈琲店
  • コメダコーヒー
  • ドトールコーヒー

などです。
そして結果はお待ちかねの、、、です。

チェーンコーヒー店は、

  • そこまでお客さんの滞在時間が長くない
  • 席がしっかりと区切られていることが多いので集中しやすい
  • スタバみたいに「俺、スタバで勉強してるわぁ」大学生があまり生息していない

ことが理由です。

先ほど紹介したカフェで読書をするメリット」を全て満たした、最も読書に適した場所となっています。

近くにチェーンコーヒー店があるならぜひ。
なによりコーヒー屋のコーヒーはおいしいですからねっ!

くそオシャレなカフェ

最後にくそオシャレなカフェはです。

  • 長く滞在する雰囲気ではない
  • そもそも僕みたいな大学生は入るのにたじろぐ
  • メニューも高め(え?コーヒーだけ?の威圧感)

読書ができる環境としては抜群ですが、心のほうが持ちませんw

身なりもきちんとしていかないといけないし、そもそもあまり勉強する雰囲気ではないかと、

カフェで読書をするメリット:まとめ

カフェ 読書 メリット
カフェ 読書 メリット

今回の内容をもう一度まとめておきます。

  • 人が最強に集中できる環境
  • 眠気が飛ぶ
  • 糖分摂取もできる
  • セルフイメージが上がる

読書に向いているカフェは最終的には「チェーンコーヒー店」という結果になりましたが、

結局は自分が1番集中できて、純粋に読書が楽しめる場ならどこでもいいのです。

それが人によっては「カフェ」だったり「公園」だったり「おウチ」だったり。

これ!といった正解はないので、あなたなりの、favorite placeを!(スタバ店員風)

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